秋招的门槛，变了。

　　曾经那段靠实习就能“通杀”大厂的红利期，正在快速消退。记忆里23年那会儿，双非背景的同学凭借一段扎实的实习经历，依然能补录进字节后端等头部岗位，实习是打破学历壁垒的最强跳板。

　　如今信息差被抹平，认知差距缩小。当所有人都不再局限于教室，而是涌入职场寻找机会时，竞争的密度急剧增加。这种变化并非偶然，而是就业形势倒逼下的集体转向。

　　人均实习成新常态

　　过去班里五十人仅一人外出实习的景象已不复存在。随着考研人数下降，越来越多的学生意识到单纯学历提升的局限性，转而通过实习积累实战经验。目前26届学生中，基本人手至少一段实习经历。

　　部分竞争激烈的同学甚至已经积累了四段履历。对于非顶尖院校背景的求职者而言，实习依然是获取面试机会、弥补学历短板的核心路径，但其含金量正因普及而面临重新评估。

　　当实习从“稀缺优势”变为“基础配置”，单纯的履历堆砌已难以形成差异化竞争力。求职者需要更清晰地审视自身定位：在普遍拥有实习经历的背景下，如何提炼核心价值、匹配岗位需求，成为新的破局关键。

　　上海落户政策同样讲究条件匹配与材料逻辑，盲目跟风经常不如精准规划。